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2007年9月 4日 (火)

カロリー

最近、いえいえ、ここ数年見る見る大きくなっているわたし・・・

ちょっとこのままではいけないと思い、食品のカロリーを気にすることにした。

らーーー!!今まで知らなさ過ぎたことを痛感。で率直に思ったことは『私の好物はカロリーが高い』

スパゲティなんて、100gが350Kcalもあるし、わたしのことだから100gしか食べないことなんて無い。200gは食べている。それにオイルを含めると・・・

バター大匙1杯90kcal・・・朝食のパンにつけるのをやめた。

たくさん食べたいのなら、運動をすればいいのだけどねえ。

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c.つぶやき」カテゴリの記事

コメント

食欲の秋!スポーツの秋!行楽の秋!
たくさん美味しいもの食べて、ドライブして、花ねこちゃん生んで・・・太ってしまったらダイエット!!
ミチコさんスタイル バッチグーです(v'ー^)v☆
ぜーんぜん!!大丈夫(≧∀’*)v
まだまだ、お若いし!! 新陳代謝もフル活動してるのですもの ((o∩ω∩o)>okデシッ

投稿: みるくママ | 2007年9月 5日 (水) 11:39

みるくママさんへ
はあ・・・・・ありがとうございます、頑張ります!
でも気をつけないといけません!気を引き締めていかないと、今にとんでもないことになるかもしれません~

投稿: 花ねこ | 2007年9月 5日 (水) 22:32

そうですよね〜。おいしいものは結構カロリー高いものが多かったりしますよね。(^^;;;
大きくなっちゃてるんですか?最近お会いする機会がなく、普通にほっそりしてる姿しかうかびませんが?

投稿: ゆりり | 2007年9月 5日 (水) 23:26

ゆりりさんへ
そうですそうです、美味しい物は高カロリー!
トホホです。中年太り というやつですね。でも中年が全員太るわけではないので、わたしもここから早く脱出しないといけません ともがいています。
これ以上太ってしまうと際限なくなりそうで・・・・・

投稿: 花ねこ | 2007年9月 6日 (木) 11:13

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