太極拳
今日、久しぶりに太極拳をした
うれしい
尾道に越してきて約2年半の間、
太極拳をしている場所や団体を調べていたのだけど見つからず、
見つけても、募集はしていない と返答だった。
今週の日曜日にでかけた「尾道市民健康祭り」で見つけて、
お話をして、(でもね、ここでも2年前に断られてたんだ)
早速!!本日!!体験してきた次第です〜〜〜
軽い身体のほぐしの後
太極拳の準備体操のようなものをして、
「入門」そして「二十四式」を!!!!久々!
全く忘れていることは無かったのだけど、
やはり、忘れていたのが歴然。。。あたりまえ。
その後、現在「剣」を練習しているそうで
隅っこで私も練習。
なんとなくついて行けてて嬉しい。
週にたったの1回だけど、1時間半程度太極拳が出来る。
やっと出来る。
これね、
私みたいに頸椎の手術をして、激しい運動が出来ない人には
うってつけなのよ!!
そして、この空気感が好き。
術後12年経つけど、6年間は苦しんだ。
でも、太極拳で乗り越えられたんだ。
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