太極拳

　

今日、久しぶりに太極拳をした　

うれしい　

尾道に越してきて約２年半の間、

太極拳をしている場所や団体を調べていたのだけど見つからず、

見つけても、募集はしていない　と返答だった。

今週の日曜日にでかけた「尾道市民健康祭り」で見つけて、

お話をして、（でもね、ここでも２年前に断られてたんだ）

早速！！本日！！体験してきた次第です〜〜〜

軽い身体のほぐしの後

太極拳の準備体操のようなものをして、

「入門」そして「二十四式」を！！！！久々！

全く忘れていることは無かったのだけど、

やはり、忘れていたのが歴然。。。あたりまえ。

その後、現在「剣」を練習しているそうで

隅っこで私も練習。

なんとなくついて行けてて嬉しい。

週にたったの１回だけど、１時間半程度太極拳が出来る。

やっと出来る。

これね、

私みたいに頸椎の手術をして、激しい運動が出来ない人には

うってつけなのよ！！

そして、この空気感が好き。

術後１２年経つけど、６年間は苦しんだ。

でも、太極拳で乗り越えられたんだ。